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雪に咲く桜のように、ともに生きよう!
こんばんは。


今日は、雪が降ってビックリ!

桜のつぼみもびびるくらい、寒かったー。


でも、春の雪だからすぐに溶けるけどね (^^)



自然の摂理ってすごいと思う。

大震災で倒れた桜の枝にも花が咲いたというから、生命力の強さに感心。

倒れてもなお、立ち上がる様に、被災者の方たちの強さと重なった。


季節はめぐりめぐって、繰り返される。
草木と同じく、ともに生きていこう!!

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日記 | 2011/04/18(月) 21:36 | Trackback:(0) | Comments:(0)
被災者の心にとどけ桜、さくら
東日本大震災で、多くの尊い命が奪われました.....。

そして、将来の不安と戦いながら避難先で頑張っている大勢の被災者の方々に、
心よりお見舞い申し上げます。

一刻も早い被災地の復興をお祈りいたします。




辛い哀しい日々の中でも、自然は刻々と移り変わっていきます。


あちらこちらで、桜の開花がきかれるようになりましたね。


被災後、すっかり 「春」 のおとずれを忘れていました。

桜が咲いて、「今は春なんだ」って.....。

それほど、この巨大地震は私たち日本人の心に大きな衝撃と傷跡を残しました。



被災地にも、被災者の方たちの心にも早く花が咲きますように (^^)


祈らずにはいられません。



日記 | 2011/04/07(木) 14:43 | Trackback:(0) | Comments:(0)
熱中症にご用心! 冷蔵庫の食材がうらやましい!
あつい! あつい! あつーーーーーい!!



日本全国、熱中症でたいへんなことになってますね。


あまりの暑さで、変になりそうです!

午後4時現在、家の中の温度が34です。



エアコンがないので、2台の扇風機がフル回転。




ショートパンツにノースリーブシャツ、髪の毛がうるさいので、おでこにヘアバンド。


首にはクール剤の入った「首もとひんやりベルト」。

これって、けっこう使える (^^♪



でも、冷凍庫から出してもこの暑さで、すぐに、ふにゃふにゃになっちゃう (-_-;)

それでも、ないよりはあったほうがイイに決まってるよね。


今も首に巻いてるけど、もう融けてるみたい........(マッ!  いっか)



今夜は眠れるかしら ?

冷蔵庫の食材がうらやましい!!


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日記 | 2010/08/05(木) 16:10 | Trackback:(0) | Comments:(0)
気づいた時にはもう遅い!日焼け!
こんばんは!  へらめです♪


だいぶ秋の気配を感じるようになりましたね~。

今月の連休中、結婚披露宴に招待されてるんですよ♪
着物か洋服か、すごく迷ったけど結局着物にしましたッ!


着物にすると着付料、ヘアセット料、メイク料と結構かかるんですよねー (-_-;)

でも、こんな時じゃないと、着る機会もないし・・・・・。


それで、今一番気になってるのが当日のお天気!
「女心と秋の空」 じゃないけど台風にでもあたったらどうしよう!(なんてったって着物だよ)


着物を着るのはいいとして、あとの問題は襟足なんですよねー

春から思いっきり襟首を出した服装ばかりで、結構いい色にやけてるんです!
もっと早くに分かっていたら、気をつけたのに・・・・・。(もう遅い (-_-;)



でも、どんな仕上がりになるやら、「ごぼうの白あえ 」にならなきゃいいけど (^^♪

特に女性は、いつ何があってもいいように、きれいにしてないとダメってことかしらね。


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日記 | 2009/09/11(金) 22:04 | Trackback:(0) | Comments:(0)
キャスター付きの椅子にご用心!
こんにちは~   へらめです☆

ひさびさの更新です(^^♪


2008年はあまりにもいろいろなことがあって疲れた一年でした。。。。(私ごと)


キャスター付きの椅子から、バランスをくずして転げ落ち、
その時おもいっきり尻を打ちつけ、これでおわりかと思いきや、


その直後、椅子の取っ手に右後頭部をこれまた、
おもいっきりぶつけちゃいました!


痛いのなんのって、これでへらめの人生は終わりか?(*_*;

おおげさでなく、ホントに痛かったんですよ。(目から火花がちりました)


右後頭部だったので右半分、顔面にしびれに似た痛みが走ったんです。


とっさに上半身をおこし、前かがみに・・・・・
痛みが治まるのを待ちました。


その間、
「わたしの頭はだいじょうぶなのか?」

すぐに声にだして、掛け算を。。。。
2×2が4  (よし!)
2×3が6  (いいぞ!)
2×4が8  (だいじょうぶだ!)


一ケタの掛け算をいくつかやり終えたころには痛みもだいぶおさまり
脳に異常がないことを確信しました\(^o^)/


病院嫌いのへらめでしたが
今回ばかりは頭部なので、2日後に病院にいってきました。



先生にいわれました。
「打ちどころが悪かったら今こうしていられませんでしたね」


もう二度とキャスター付きの椅子に上るのはやめようと心にちかいました。


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日記 | 2009/01/27(火) 13:38 | | Comments:(0)
便秘をあなどるなかれ!
サプリで美肌美白ダイエットのへらめです (^^♪

今日は、笑えるようで笑えない話をしたいと思います。

あの日以来、缶詰のふたを開けるのに慎重になったへらめ。

それは去年の夏のこと。。。

水ようかんのふたで、左中指を「スッ!」と切ってしまいました。

よそ見をして開けた瞬間でした!

が「ピュー!」って飛んだんです。(血が飛ぶのをはじめて見ました)
テーブルにが「ポタッ!ポタポタポタッ.....」

一瞬の出来事だったので、ビックリ!!

すぐに、「をとめなきゃー」
とっさに傍にあった布を指に巻きつけました。

きつく押さえても、見る見るうちに、布は真っ赤!(止まる気配なし)

大の病院嫌いが家族に説得されて病院行き・・・

その日は日曜日だったので、市民病院の救急外来へ直行!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


・・と、ここまでの話は本筋じゃあないんです(前置きが長くてごめんなさい)


本筋はこれからです。

救急外来には、すでに五、六人待ち人がいました。

待っている間に、救急車で女性が運ばれて来たんです。
付き添いの男性は真っ青でした。

奥さんが急に腹痛で苦しみだし、自力で立つこともできないため、
救急車を呼んだとの事。

急きょ、レントゲン検査開始。

待っている間の男性の心配そうな顔。

そして・・・・・・・・・・・・・・

レントゲンの結果は?


便秘で何週間もトイレで出しておらず、腸に隙間が無いぐらい宿便
が溜まっていたんだそうです。

先生いわく、「もう少し遅かったら、腸捻転を引き起こしていたでしょう」

待合室で告げられた男性は「ホッ」した表情と同時に決まりの悪そうな
顔をしていました。


「便秘もここまでくると怖い!」

その場に居てつくづくそう思いました。

その女性もなぜそこまで放って置いたんでしょうね?

たかが便秘、されど便秘!
決してあなどってはいけないんですね。


ところで、へらめの「指」はどうなったかって?

待つこと30分以上、呼ばれて先生に診てもらった時には、もうすでに、
血は止まってました(笑)

だから行きたくないって言ったのにー!......
(へらめも恥ずかしい思いをしました)


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日記 | 2007/04/02(月) 13:36 | Trackback:(0) | Comments:(2)
二日酔いを防ぐ
こんにちは~  へらめです(^^♪

お正月が過ぎて「やれやれ」と思ったのもつかの間、
歓送迎会その他諸々で、飲む機会がまたやってきましたね。

飲んでるときは愉しい!♪

飲みすぎたあとは恐ろしい!!

悪酔いや二日酔いの解消法、みなさんはどうしてますか?

◆【二日酔い】↓
飲酒のあと翌日になっても、酔いが残り不快な症状が続く状態を言います。
症状:(頭痛、めまい、吐き気、食欲不振、全身の不快感など)

◆【悪酔い】↓
お酒を飲んでいるうちに、急に酔いがまわり、気持ち悪くなり、嘔吐や下痢したりする状態、症状を言います。

お酒を飲むと約20%のアルコール分が胃で吸収され、残りは腸でゆっくりと吸収される。
さらに、肝臓がアルコールをアセトアルデヒドに分解し、それを酸化して酢酸と水にかえて無毒化する。

◆【肝臓の処理能力】↓
一時間に日本酒で約0.3合。

これ以上の量が体内に入るとアセトアルデヒドの量が血中に多くなり、
脳をはじめ各臓器に障害をあたえます。


その結果が二日酔い、悪酔いとなるわけです。

アルコール分解は通常12時間。ノチラックを飲むと4時間で分解。



聞くところによると、中国の人達は、お酒を熱性の飲み物と、言うそうです。
飲むとカラダが熱くなる食べ物と言う意味だそうです。

◆【酒の肴】
宴会などで必ずナスやきゅうり、大根、せり、菊の花、豚肉などの冷たい料理がでますよね。

カラダを冷やす作用のある涼性の食品をとることによって、酒の熱性を中和し、二日酔いや、悪酔いを防ぎます。


◆【誰にでもできる二日酔いを治す原則】
冷たい水をたくさん飲むこと。
飲むことによって血中のアセトアルデヒドの濃度をうすめ、尿とともに
排泄するため。

◆二日酔いに効く身近な食べもの(民間伝承による)
大根おろし、しじみ、甘柿、あずき、etc...



最良の薬は飲みすぎないこと!!
アルコール分解は通常12時間。ノチラックを飲むと4時間で分解。



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日記 | 2007/03/19(月) 13:44 | Trackback:(0) | Comments:(0)
日記/シルバーカーに乗った犬
シルバーカー(老人車・手押し車)知ってますよね。

お年寄りが、杖がわりに支えに押して歩いたり、疲れたときに
座ったりしている姿、見かけたことあるでしょ?


そのシルバーカーを、かなりの歳のおばあちゃんが、何かをのせて
押して歩いてのを遠くから見かけた・・・


ほぼ90度に曲がった腰で、全体重を両腕にまかせた感じで。

歩いてるのか止まってるのかわかんない速さ。

遠くから見た時、座っているのは、子供?おじいちゃん?

って思ったんだけどそれがナント!ナント!


「今まで、こんな光景みたことあったっけ?」

手押し車の座席に座ってたのは、ナント!


やせた中型犬。

行儀よく、身じろぎもせず、前方を見たまま、すわってた。

何匹も犬を飼った経験のあるへらめにとって、すぐに老犬だと
わかった。


通り過ぎたあとでいろんなドラマが頭の中をよぎった。

バランスをとるため、乗せてたの?
綱を引く体力がないから乗せてたの?
1人よりもふたりのほうが淋しくないから?

ほのぼのとした気持ちと
せつない気持ちが後に残った。


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日記 | 2006/11/08(水) 15:49 | Trackback:(0) | Comments:(1)
日記  4×6=24?
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           4×6=24?

    先日お天気がよかったので自転車で近くの量販店へ買い物に。

    レジに先客のおじいちゃんがひとり。

    レジには若い女店員さんが二人。

    なにやら、ドリンクをケースで買った様子。

    店員A・・4×6 だから24本じゃない?

    店員B・・ちがうよ!

    そういってBさんは人差し指で、1・2・3・と一本づつ数え始めたんです。

    おじいちゃん・・ねえちゃんたち数もかぞえられないのかい?
            これだったら、オレでもレジの仕事できるよな(笑)

    その言葉に「うふふ」と笑ったBさん。

    おもわず、へらめも笑っちゃった。

    なんかいいね~

    楽しい買い物でしたぁ♪





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    日記 | 2006/08/02(水) 15:39 | Trackback:(2) | Comments:(1)
    君たちの未来に乾杯!
    昨日、買い物の帰り道。

    小学三 .四ねんの男子3人、
    並んで歩きながらのおしゃべり。

    着かず離れずの距離でちょっぴり聞いちゃった♪


    Aくん・・・おれたちも、あと何年かしたら中学生になるんだよな~
         (感慨深げに・・・)

    Bくん・・・うん....でも中学に入るの大変なんだろう?

    Cくん・・・おれんちの兄ちゃんスゴイんだぜ!
          一発で中学に受かったんだから。(自慢げ)

    Bくん・・・へ~!おまえんちの兄ちゃん頭いいんだね~

    三人・・・・おれたち、入れるのかな~?(心配そう....)


    だいじょうぶ!

    へらめが保証するよ。

    特殊な中学校を除いて極普通の中学はだれでも
    一発で入学できるんだから。(笑)


    へらめは想いました・・・・。

    (君たちが大人になった時、どんな社会が待ち受けているんだろうね)


        君たちの未来に乾杯!

     ★ 飲酒は二十歳から ★

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    日記 | 2006/07/02(日) 22:13 | Trackback:(0) | Comments:(0)
    食あたりにご用心!
    今は夜だから、こんばんわ~    ですね。


    10日ほど前、軽い「食あたり」にあたっちゃいました。

    大型店の○曜祭の特売日に買って食べた498円の握り寿し。

    今にして思えばマグロのネタもいまいちだったし、チョビッと生臭
    かったし.....(食べなきゃよかった...)


    同じ498円で、6個入りと8個入りの2種類。
    もちろん!8個いりを選んだへらめ。

    数に負けました (いじましいネ~!)



    当たっていいのは宝くじ・懸賞くらいのもんですよね。

    それにしても、お店もひどいよね 「売ればいいってもんじゃない!」

    見極められなかったこっちも悪いのかな?
    今は体調も元にもどり、大好きなコーヒーをガンガンいってます。


    好きならココ ⇒ 珈琲


    これからの季節、皆さんも、食あたり・食中毒には気をつけてくださいね。


    もう眠いので寝ます....Zzzzzzz.... の世界です

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    日記 | 2006/05/19(金) 22:49 | Trackback:(0) | Comments:(1)
    スポーツ 豆知識 ナンバ走り ナンバ歩き
      こんにちは~   ようこそ!

    ■ ひとくちメモ

    【ナンバ走り】 【ナンバ歩き】 聞いた事ありますか?

     スポーツや武道をやっている人はすでに知っているかも
     知れませんね。

    【ナンバ走り】⇒ 一般的に右手右足、左手左足を同時に出す
     走法だそうです。 (みなさんもやってみて!)
     
     陸上短距離の末続慎吾選手が取り入れて話題となったのが
     「ナンバ走り」です。
     古武術の動きを基にしているそうですよ。

    ★「ナンバ走り」の特徴は、疲れず速い!!

     ・ ひねらない、
     ・ 踏ん張らない
     ・ 腰と肩を平行にする
     ・ 上半身をクロスしない
     ・ 強く蹴らない

     一つの動きに全身を参加させることで、効率よく器用に体を
     動かせ、エネルギーも必要最小限で済む事から、疲れず早く
     走れるんですね。

    ★「ナンバ」は「難場」

     「ナンバ」とは「難場」で、難しい場面をどう切り抜けるか、
     体の動きを工夫することを指します。

     体力のないお年寄りや幼児、妊婦さん等が体をねじらない
     「ナンバ歩き」をしていることからも、わかりますよね。

     実際、この走法を取り入れている、某、中学、高校のバスケ部が
     あるそうですよ。

     おどろく事に日本人は、江戸時代までナンバ的動きをして
     いたそうです。

     しかし、明治以降、西洋の運動法の普及ですたれたようです。

     ためしにへらめも真似してみたけど一人で笑っちゃいました。

     ピーリング石鹸!

      

    日記 | 2006/03/11(土) 11:22 | Trackback:(0) | Comments:(0)
    食器もインテリアの仲間・コーヒーカップで乾杯
    いい香りが漂ってきましたよ~
    何だと思います?

    コーヒーメーカーから滴るコーヒーの香り 
    早く、飲みた~い!!
    挽いた豆のコーヒーってほんとに美味しい!

    ポットン・・ポットン・・ジュジュジュー・ポトポト・・
    そろそろ、いいですよ~ 

    今から、へらめのコーヒータイム 
    コーヒー大好き!
    一日に飲むときは、4、5杯飲んじゃうんですよ。

    そうそう、コーヒーで思い出しました。
    友人から聞いた話なんだけど、嘘のようでほんとの話(笑)

    地方に住む男子生徒二人が、修学旅行で東京に行った時の事。
    何度思い出してもおかしくて、笑っちゃいます(笑) 

    二人が喫茶店に入った時、ウエートレスとの会話。


     ウエートレス・・・・いらっしゃいませ、ご注文は?

     少年A・・・・コーヒー

     ウエートレス・・・・ハイ、(少年Bを見ながら)お客様は?

     少年B・・・・ワッサモ 

     ウエートレス・・・・????(ワッサモ?なに?それ・・・)

    フランス語にも似ているその言葉 (うちの店にそんなもんあったけ?)
    恥を掻きたくないと思ったのか・・・・

     ウエートレス・・・・少々お待ちください(奥に姿を消す)

    (少々してから戻る)

     ウエートレス・・・・お待たせいたしました。大変申し訳ありませんが当店ではワッサモは扱っておりません

     少年A・B・・・・??? ハァ?・・・

     少年B・・・・あのー ワッサモ、コーヒー下さい!

    そこで全てを理解したウエートレス、(フランス語じゃなかったんだァ~!!)

    ● そうなんです。<ワッサモ>とは少年達の地方の方言だったんです(笑)
    <ワッサモ>= <僕にも>・・・と言う意味
    老若男女、問わず、自分を指して言う言葉なんだって。

    ちっとも可笑しくなかったって?(笑)
         ▼
     



     ●へらめが笑えたのはあくまでもウエートレスの対応の面白さ。念のため。
      コーヒー美味しかったで~す 
                                      
    日記 | 2006/01/28(土) 14:40 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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